Como se manifesta
Dificuldade em ficar sozinho. Necessidade constante de aprovação. Abrir mão do que você quer para evitar conflito ou não perder alguém. Sentir que seu valor depende de estar em uma relação. Continuar onde dói, porque a ideia de sair assusta mais do que ficar.
O que está em jogo
A dependência emocional costuma se apoiar em uma dúvida antiga sobre o próprio valor — algo que se formou muito antes da relação atual. Quando não confiamos em nossa capacidade de nos sustentar, o outro passa a carregar essa função. E é isso que torna a possibilidade de perda tão insuportável.
O caminho da análise
O processo não é sobre deixar de precisar dos outros — precisar é humano. É sobre reconstruir a relação com você mesma, ao ponto de a sua existência não depender da permanência de ninguém. Daí nasce a possibilidade de estar com alguém por escolha, e não por medo.
O primeiro contato é um espaço de acolhimento, para compreender sua necessidade e esclarecer dúvidas — sem compromisso.
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